De Fem Tibetanere
Denne øvelse er den 5 Rite, at stå i HUND Kender du De Fem Tibetanere. De Fem Tibetanere er fem forholdsvis simple øvelser, der tager under 20 minutter at udføre om dagen, vil du opnå styrke, smidighed, bedre fordøjelse, bedre hormonbalance, mindre stress og et drænet lymfesystem. Øvelserne er en perfekt måde at genvinde sin ungdom … Læs mere