Akupressur punkter for hovedpine på kroppen Rigtig mange steder på kroppen, og ikke kun omkring hovedet, har vi gode akupunktur punkter, hvis du sætter en nål i punktet – og i dette tilfælde, vil vi bruge dem som akupressur punkter. Du kan påvirke energien i punktet med dine egne fingre. Uanset om du gør det … Læs mere
Denne øvelse er den 5 Rite, at stå i HUND Kender du De Fem Tibetanere. De Fem Tibetanere er fem forholdsvis simple øvelser, der tager under 20 minutter at udføre om dagen, vil du opnå styrke, smidighed, bedre fordøjelse, bedre hormonbalance, mindre stress og et drænet lymfesystem. Øvelserne er en perfekt måde at genvinde sin ungdom … Læs mere
Formålet med denne økomeditation er, at skabe balance i dit liv Det meste i denne guidede meditation kommer fra forskning med Dawson Church . Øko betyder balance – derfor økomeditation. En meditation hvor det ikke handler om at blive tom, men om at give slip. Formålet med denne meditation er, at skabe balance i dit … Læs mere