Formålet med denne økomeditation er, at skabe balance i dit liv
Det meste i denne guidede meditation kommer fra forskning med Dawson Church .
Øko betyder balance – derfor økomeditation.
En meditation hvor det ikke handler om at blive tom, men om at give slip.
Formålet med denne meditation er, at skabe balance i dit liv.
Økomeditation er let at lære og kraftfuld. Meditationen der giver fred i sindet og balance i dig.
Du kan bruge den hver dag, eller når du har behov for det.
Meditationen begynder og slutter med TankeFeltTerapi, så kender du til brugen af TFT, så starter du videoen, ved at trykke på billedet af Lars Mygind. Der er kun lyd og ikke noget billede.
Lær hvordan bruger du TFT
Kender du ikke noget til TFT, så tryk på billedet med Dine Tre Tip, som du også kan finde på min Blog
De tre videoer, hvor jeg viser, hvordan du laver TFT på dig selv.
- En vejrtrækningsøvelse
- Vende batteriet
- En demo af hvordan du laver TFT
